SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • na pewno nie wiem lepiej chciałem sie tylko dowiedziec czemu tak sadzisz skoro kiedys sam tak mowiłes ale ok nie wnikam. A co do odbloku to hcg co 6tyg 5x 1000iu e2d bedzie ok? i jakie badania wykonac? Zmieniony przez - might9 w dniu 2014-05-25 18:23:40

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2014-05-25 18:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bulldogs gi

    Post
    Sztuki Walki

    Grimper mam pytanie jak się trzymają te rebele? grube mają spodnie? i jakie najlepiej kupić ? golda czy ten competition a może za cenę competitiona lepiej kupić Manto 2.0 ,poradź mi Zmieniony przez - BST_Bjj w dniu 2009-08-17 21:27:01

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6857 Data: 2009-08-17 21:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na mase kg

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    z jakim podejściem :O , ani myśle o odpuszczeniu siłowni , napisałem podejście jakie mam ,, trzeba być wytrwały " to złe ? po mału do celu Zmieniony przez - xefrenios w dniu 2014-08-20 00:21:17

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2014-08-20 00:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtas gotuje

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] Ale fakt zamysł tego produkty był szybko i tanio Pisze ogólnie o tym ,wolę normalnego burgera :-) Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-06-01 17:50:46 Ja jedyne smash jakie jadłem to te, które sam zrobiłem więc mięsa tyle ile się da :-) Generalnie bardziej chodziło mi o to jak samo mięso wychodzi, a wychodzi nie jak klasyczny burger tylko [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4125 Data: 2023-06-01 18:45:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kung-fu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] umiejętności z trenującymi boks,Muay Thay,Karate Kyokushin i trenujacymi inne style pełnokontaktowe.Oni nie znają Kung Fu i wtedy zobaczysz jaka jest rzeczywistośc,a nie jakie jest Twoje mniemanie o swoim trenowanym stylu.Zobaczysz podczas sparingów z przedstawicielami innych stylów jak unikasz ciosów i jak potrafisz zadać porzadny [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6336 Data: 2010-03-08 16:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak długo antka?

    Post
    Doping

    [...] juz po odstawieniu antka a drugi mowi zeby antek solo i potem przebijac , zgłupialem w sumie jesli jest metan to i przy nim dajac mix tak jak pisalem to chyba zbedne bicie mixa od poczatku? ale najwazniejsze jak z tym blokiem tesc da rade go przebic jakie odczucia mieliscie w tym temacie? Zmieniony przez - mariansss w dniu 2011-08-11 23:57:09

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 2011-08-11 23:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdęcia i gazy - problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    do lekarza i zbadać przewód pokarmowy. Lekarz pokieruje jakie badania zrobić, moze jest jakaś nietolerancja, uczulenie. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2021-07-05 22:28:50

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2021-07-05 22:28:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Biore się z trójbój :P

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Znaczy ze jak ktos je zazywa i na zawodach bedzie badany to wynik bedzie pozytywny? Jest traktowany i probka powinna byc pozytywna ;p B3con, masz szanse zrobic wyniki, jakie zalozyles, jednak ciezko powiedziec czy ci sie uda, bo w koncu to zalezy od wielu rzeczy, ale da sie. Aczkolwiek nie mowie ze bedzie latwo, bo mimo wszystko wychodzi ze [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4659 Data: 2008-03-17 18:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB w płynie

    Post
    ActivLab

    Pewnie , i to nie tylko ja tak twierdze , kilkakrotnie brałem Hmb w płynie (tylko HMB) przez okres 7-8 miesiecy i zawsze byłem zadowolony z efektów jakie robią na mnie. - Uderzacz , jak nie wierzysz może sam przetestujesz Zmieniony przez - rutkow w dniu 2011-08-08 13:50:16

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2011-08-08 13:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie problemy o których piszesz faktycznie mogą wskazywać że problem ma podłoże typowo neurologiczne. Z opisów jakie tutaj zamieścił ś c wynika że może być to na przykład tak zwana rwą ramienna. Tym bardziej że tutaj masz typowe objawy problemów neurologicznych że ból rozpoczyna się przy rozpoczęciu unerwienia danego segmentu przez co jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2021-12-07 12:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl na ph co i jak

    Post
    Doping

    albo boldek :D + winko 1.WIEK: 21 2.WAGA: 100 3.WZROST:195 4.WYMIARY: BICEPS: 42,5 KLATA: 115 UDO: 68 TALIA: 86 5.STAZ NA SILOWNI: razem z 4 lata 6.DIETA :) potrafie ulozyc 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: O 8.TRENING: :) 9.CEL CYKLU: poprawa definicji , miesnia ubicie zwiekszenie wuskularyzacji , 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5937 Data: 2007-11-13 15:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon dawkowanie

    Post
    Doping

    widać że nie wiesz od czego jest anapolon i jakie ma efekty i skutki... zamiast tak motywowac chłopaka powiedzcie mu że jak złapie te 11kg w 3 tyg , to 11kg w 3 tyg straci ,bo bankowo nie zrobi nic zeby to utrzymac... to nie środek dla amatorów... Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2007-05-29 10:52:36

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8549 Data: 2007-05-29 10:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OFF TOP - PROSBA

    Post
    Doping

    [...] filmow na psp co by sie nie nudzic podczas podrozy.. ale mysle sobie zajrze wczesniej na sfd popatrze na nowe tematy a tu temat o filmach na ta konsolke .. a tak btw. można cos ciekawego kupic we Wloszech w aptekach ? orientuje sie ktos jakie cukierki, po ile i czy bez recepty idzie zalatwic ? Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2011-06-24 18:32:04

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2011-06-24 18:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zjesc wiecej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja robię tak: z rana po wstaniu zalewam wrzątkiem aby ciut ciut wystawało ponad płatki trochę się ogarnę i jak wracam to już jest woda wsiąknięta i nić się nie wypukuję bo woda się wchłonie w płatki, nie wiem tylko jakie ma działanie ten wrzątek na witaminki i takie tam inne składniki w płatkach. s.m.p.a. wiesz może??

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-03 20:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W całości: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html o kurde zapomniałem %-) 1. WIEK: 20 2. WAGA: 100 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 128 -udo: 68 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4-5 lat 6. DIETA: 4000kcal -białko: ponad 300 -węglowodany: 480 -tłuszcz: 30 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2017-08-13 16:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 84 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 119 -udo: 60 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metnabol 500 tab Winstrol 100 tabs 10ml. Testosteron prolo 10 ml prop 120ml enanthat 5ml turanabol 100 tabs deka 10ml omnadren 10ml 8. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2016-06-17 21:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc, pierwsze kontakty z odżywakmi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To jest mój plan treningowy, dobrze rozpisałem? ćwiczę hantlami w domu tylko to mam no i drążek do podciągania rozporowy. hantelki ok 10kg, jakie białko czy sam gainer do uzupełnienia diety oraz bcaa i przedtreningówke na moc Nogi - wykroki 3 10-8-6 Plecy - wioslowanie w podporze 4 12-10-8-6 Klata - wyciskanie 4 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2014-12-16 17:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 l.

    Post
    Trening w domu

    [...] / Brzuch: - Przysiady z hantlami / - Brzuszki / Ile serii i ile powtórzeń z tymi ćwiczeniami i jakie hantle kupić tzn. ile kg... I czy w ogóle takie coś jest odpowiednie.? Ćwiczyłbym 3 razy w tygodniu... Zmieniony przez - skubi-3 w dniu 2011-02-08 14:45:45

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2011-02-08 14:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie zapotrzebowanie kcal,jaka nadwyzka,ile BTW na KMC?? w snaidaniu brak porzadnych wegli takie kukurydziane czy cornflakes to 1w tygodniu sobie mozesz zjesc zmien na owsiane,dorzuc tłuszczu czyli orzechy,pestki/oliwa,brak bialka daj twarog,jaja nie opieraj zrodla bialka na mleku,zmniejsz jego ilosc,2 posilek to za maly jest dodaj [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2008-09-16 19:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po dokładnym zapoznaniem się z tym artykułem: http://www.sfd.pl/FBW_i_split_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych.-t828260.html postanowiłem, że złoże najprostsze FBW jakie się da. Czemu? Bo na początku przygody z siłownią chciałbym poznać podstawy podstaw, ogarnę technikę takich prostych ćwiczeń i wtedy pójdę dalej, wezmę się za plan Traktora. Trening: 1. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2012-05-01 20:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)